我刚刚努力回想 是什么经历让我体验到了与人交往的不愉快 或者是恐惧 导致了我的回避 。 但我想不起来了 我十分热爱和一群人一起玩 几乎记忆里都是愉快的体验 但我还是回避去接触新的人新的团体 那我只能尝试追溯到原生家庭 猜想我的父亲因为小时候有很多交际中不愉快的经历 于是他成长到如今这样 而我潜移默化受到影响 但好在我母亲是个对交际很积极并且从中获取快乐的人 我多少也受一些影响 或许可以互补一下吧 。

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我一直以来讨好的付出 ， 不被尊重即将退休才明白做出改变了 ， 当没了工作时的氛围 ， 在家几年很少与人交往 ， 再接触人各种的不适应 ， 不满意自己的表现 。 很是无奈 。

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