泡面|“最长肉”的5种美食，炸鸡汉堡不算什么，图5才是“瘦子克星” 中薪|炸鸡|克星|汉堡|瘦子|美食

"最长肉"的5种美食，炸鸡汉堡不算什么，图5才是"瘦子克星"
随着如今人们生活水平的不断提高，现在大家每天都可以吃上各种营养美味的美食了。食物种类的丰富，也让我们的生活变得更加多姿多彩。而也有不少美食很"长肉"。只要吃上瘾了，你会和瘦子说拜拜了。

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今天笔者给大家分享的就是，网评"最长肉"的5种美食，我们所熟知的炸鸡汉堡都不算什么，图5才是瘦子的克星！
1、炸鸡汉堡
首先上榜的，自然是我们所熟知的炸鸡汉堡了。油炸食品的热量都有很多，而炸鸡经过了高温油炸，里面含有很多难以消化的油脂，这些油炸堆积在我们的身体里，就会形成脂肪，长胖自然也就不是什么难事了。

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虽然汉堡里面有蔬菜，但是汉堡的添加剂实在是太多了。特别是里面的一些奶油，十分发胖。而一些比较黑心的商家，还会添加一些人造奶油，吃了不仅发胖，对我们的身体也不好。
2、薯片
【泡面|“最长肉”的5种美食，炸鸡汉堡不算什么，图5才是“瘦子克星”】作为油炸食品的另一大代表，薯片自然当仁不让。一袋薯片的热量，就相当于好几碗白米饭，经常吃薯片的人，是不会成为小仙女的。而且薯片非常不抗饿，如果人在不吃饭的情况下，可以吃好几大包薯片也不会觉得饱，这样一来，就会无意中吸收了大量的热量，不长胖都是一件奇怪的事了。

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3、泡面
这个大家应该知道，泡面是一种发胖神器。要想长得胖，每天晚上泡一碗泡面当夜宵准没错！泡面不仅热量高，油水多，而且还非常的不营养。吃了之后很容易生病，所以，咱们不是饿得不行偶尔吃一袋，可千万别把泡面当主食吃了！

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4、肉包子
很多人都不知道，其实肉包子也是瘦子的一大克星！包子皮是由面粉制作，本来就是高热量食品。而包子里的肉，更是脂肪含量非常高的。因为用来包包子的肉，都是那种肥肉和劣质肉，其热量和脂肪非常高。再加上一些添加剂和调料，吃上一小口，肉蹭蹭的往上涨！

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5、蛋炒饭
很多人减肥的时候，都不愿意吃米饭，而是愿意吃喷香入味的蛋炒饭。大家觉得蛋炒饭有蛋有饭，既营养又好吃，而且还不长胖！如果大家都这么想，那就错了！因为蛋炒饭可一点儿也不营养。鸡蛋经过炒了之后，营养本身就大打折扣，而蛋炒饭里添加了大量的食用油，本身油分就特别的高。再加上米饭也不是新鲜的米饭，吃完不仅对减肥没有好处，反而会增肥的！所以，还是建议大家不要去吃蛋炒饭！

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