厨房|玉米面,粗粮营养,易学,厨房小白也可以学

玉米面,粗粮营养,易学,厨房小白也可以学大家好,这是我的水桶,我很漂亮,我可以每天吃家常菜,这样你就不会厌倦每天的饮食,你们分享的美食很简单,你只需简单几步,就可以在家里大餐一顿,既营养又健康,按照我的步骤一起行动。
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首先倒入400克普通面粉,然后加入200克玉米面粉,他们的比例是2:1。加两个不在公鸡下面的蛋,加入约5克酵母粉和两茶匙糖。用筷子搅拌牛奶。然后倒入温水,搅拌成光滑的面团。
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我们需要把面团揉得光滑,这样就不会发出噪音,这面现在还活着,让我们等待他静静地绽放吧,大约需要一个小时,里面有很多蜂巢。然后在砧板上再撒一点面粉。再把面条拖到盘子里。开始揉面团,排出空气,建议多撒些面粉。这种粗粮窝头吃起来会比较细腻。你可以用小刀切开看看里面有没有空气,切割后,里面没有空气,没有小气泡,这面是揉的,揉搓后,搓成长条,切成均匀大小的荠菜。最后,把他揉得又圆又滑,揉完后,大拇指会为他旋转,打成窝头的形状,用手搓来搓去。先把他放一边。
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现在准备好了,让我们把他放进锅里,醒来10分钟再开火。水烧开后,打开锅盖,目的是让他变得更好,吃得更新鲜。现在蒸汽20分钟左右。把火再关5分钟。的工作完成了。如果你喜欢吃馒头,你可以试试。
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好啦,美味的菜可以放在桌子上,这食物很简单吗?我相信聪明的人会更容易,我会为你的家人做一个,让他们尝尝自己的手艺。