1、除水肿，红豆中含有丰富的钾，其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用，有利于改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿 。
2、祛湿清热，红豆含有的维生素和铁质 ， 还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用 。
3、健脾胃，红豆对身体较虚弱的人来说可以起到健脾胃的功效 。
【冬天喝红豆汤的好处】4、养心补血 ， 红豆可以清火补血，富含粗纤维物质和铁质，可以暖身体，补气血 。

以上就是冬天喝红豆汤的好处的内容啦，希望本文可以帮到你！

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