【经常吃什么可以提高免疫力】身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的番茄、草莓、胡萝卜、橙子等都含有大量的维生素 。茶里含有一种物质 ， 可以使免疫系统攻击入侵的细菌、病毒和霉菌等 。木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质 。
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