高三父母们，你们帮孩子解决心理问题了吗？必看！进入高三

进入高三，学生们因为学习任务繁重，压力很大等等因素，往往心理会产生很多不良现象，深深影响他们的学习。对此，父母一定不能袖手旁观，抓紧行动起来吧！以下是几种最常见的问题及解决方案，家长们一定要看看！

1.担心无回报

表现：孩子平时学习很刻苦，即使在暑假期间也不放松。担心进入高三后，即使自己付出了努力却看不到效果，因而有些信心不足。没有成就感，怀疑自己的能力，产生自卑心理，怎么办？

建议：自卑心理是高三生普遍的心理问题，也是导致成绩一蹶不振的主要原因。根据往年经验，高三的考试相对较多，一次两次的失败是难免的，但部分高三生往往把这一次两次的失败当成永远的失败，面对挫折没有分析掌握知识点或是学习方法方面的原因，而是盲目怀疑自己的能力。对此，父母一定要多加安慰劝导，告诉他们一定要经得起失败，要相信付出就一定有回报。父母还可以帮助孩子合理设定短期目标，按阶段地完成目标，增强自信心和成就感。

2.担心期望值

表现：父母、老师的期望太大，看到周围考生在不断进步，而自己成绩永远达不到期望值，自身心理压力越来越大，也是高三生常见的心理问题。

建议：有些父母和老师期望太高——孩子永远达不到他们的期望——周围的同学又在不断进步、受到老师的表扬，于是自己产生嫉妒心理，压力也越来越大。产生这样想法的考生，往往受外界环境影响太大，忽视了自身的发展。其实，每个人都有自己的学习方式和学习进度，父母、老师和同学在你的学习生活中只起辅助作用，自己的情况只有自己知道，所以不必受外界因素干扰，跟着自己的进度走，合理地听取别人的意见，就不会造成太大的心理压力。所以父母有时候应该少说话，慎重说话。

3.担心会考试失常

表现：部分高三学生每次面临考试都会有些紧张，有的因畏惧考试导致发挥失常，以致产生高考时肯定考不好的消极心理。

建议：考试紧张和畏难情绪导致发挥失常的例子不在少数，这种情况在很多学习优异的考生中也时有发生。学习越好的学生往往越在意考试结果，以致忽视了考试过程的重要。考试发挥失常的次数越多，考生越有“高考肯定考不好”的阴影，进而一步步失去信心。其实，在每次考试时父母要告诉孩子要保持平常心，减少发挥失常的次数。把每次练习都当作重要考试，把每次重要考试都当作练习，以此使孩子养成“平常心” ，这样无论是练习还是重要考试，都能正常发挥甚至超长发挥。