有一句话叫：“你走了真好 ， 不然总担心你要走 。 ”

大部分缺乏安全感的女性在恋爱中 ， 都会有这样患得患失的经历 ， 好像心里有个与生俱来的空洞 ， 碰到一个人暂时填补完整 ， 他走了 ， 又生生撕开 ， 变回空洞的自己 。

心中的空洞 ， 越是逃避 ， 越是想要靠别人去填满 ， 就会越变越大 ， 只有自己努力去填满 ， 才能更好地去爱别人 。 如何让自己让自己更有安全感 ， 来听小编浅谈几句~

女性如何拥有安全感

1.1 马斯洛的需求层次理论

说到安全感 ， 就不得不说马斯洛的需求层次理论 ， 他将人类的需求从低到高 ， 依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求 。

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从下至上 ， 要先满足低层次的需要 ， 才能追求更高层次 。

大部分人已经实现了第一层基本生存的需要 ， 不过 ， 很多人还没有实现第二层安全需要 ， 就已经迈入第三层情感和归属需要了 ， 导致自己缺乏安全感 ， 引发一系列人际关系问题 。

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