接纳是对自己最大的认可—凡我所有,我皆热爱

我们生来独一无二 , 天赋潜能 , 重要的是你要学会接纳自己


接纳是对自己最大的认可—凡我所有,我皆热爱

----接纳是对自己最大的认可—凡我所有 , 我皆热爱//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

最阴郁的云层后面 , 我知道 , 正孕育着下一片晴朗 。 ---题记

曾经有个友人问我 , 接纳自我的感觉是什么样的?我说那是一种很踏实的感觉 。

五年前 , 那时我几乎每时每刻都觉得自己很不好 , 性格太内向 , 情商太低 , 能力没有别人强 , 总之全身上下没有自己能够认可的东西 , 自己看自己全都是缺点 , 全是缺点怎么办?当然就要全部改正 , 于是每一天都被大量的焦虑和恐慌填充 , 觉得自己有太多的事情要去做 , 但是又因为过于焦虑 , 反而陷入了手足无措的沮丧 , 对于未来 , 我一边充满了不切实际的期待 , 一边幻想着最坏的结果 , 那时候的状态就是 , 讨厌回忆过去 , 也害怕未来的到来 , 最终把太多时间都浪费在回忆和对未来的幻想之中 。

也许是老天眷顾 , 我遇到了为我点亮心灯 , 照明道路的老师 , 我终于意识到了自己的问题所在之处 , 我花了两年的时间一点一点的去梳理过去 , 在认识自我和接纳自我的道路上缓缓行走 。