拿得起放得下 ， 是非恩怨莫挂怀；想得开看得透 ， 烦恼困惑自然开 ，

拿得起 ， 放得下 ， 是非恩怨莫挂怀；想得开 ， 看得透 ， 烦恼困惑自然开 。

佛家说:“舍 ， 就是得 ， 不舍哪有得 ， 放下 ， 便得自在 。 ”

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生活中有苦也有乐 ， 有喜也有悲 ， 有得也有失 ， 人要拿得起 ， 也要懂得放得下 。 活着 ， 就该拥有一颗达观开朗的心 ， 才能使平凡暗淡的生活变得有滋有味 ， 有声有色 。

拿得起 ， 放得下 ， 是生活的大智慧 。 有些事情不必在乎 ， 不必计较 ， 该放下时就放下 ， 这样才能够腾出手来抓住快乐和幸福 。

那些果断勇敢 ， 拿得起放得下 ， 拎得清的人 ， 大都活得自在晒脱；而那些拿不起放不下 ， 凡时锱铢必较的人 ， 往往活得忧愁郁闷 。

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