有名|好吃美味的经典鸡肉做法,有名又健康,快来学学吧

【 有名|好吃美味的经典鸡肉做法,有名又健康,快来学学吧】鸡肉到底应该怎么吃,这样做,比白切鸡还要香嫩,比炸鸡健康,孩子们都会喜欢。不知道大家是否都知道左宗棠鸡?如果没有吃过,那想必也都是曾经听说过吧。千万不要因为名字是这个就被欺骗到了。之所以有着这样的名字,并非是因为左宗棠制作出来的,而是有人无意之间起出的名字。
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香滑的鸡肉,搭配上新鲜的西兰花,味道十分的爽口,十分的香甜。其实,这道菜当中还有着一些小故事存在。这道菜背后的秘诀就是在于当中添加了糖分,有着粘稠的酱汁,还有面糊。首先我们要将鸡肉切成均等大小的块状,放入碗中,加入芝麻粒、淀粉、盐、油、料酒,胡椒粉。将所有的调味品混合好后,放在一起。将面粉轻轻的洒在鸡肉的表面上,放在一边即可。将所有的酱汁原料,都放入小碗内,搅拌在一起。
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在准备好的另外一个碗内,加入玉米淀粉,还有清水,将其混合在一起。在锅内放入清水,煮沸后将花椰菜进行焯水。将西兰花也一样的进行焯水,我们可以根据自己的口感,控制焯水的时间。随后,将其放入湾内。在准备一口锅,放入少量油加热,将表面裹着面粉的鸡肉,放入油锅内,等到两面都有了金黄颜色后即可。在煎制的时期里,我们要控制好油温,每一次炸制鸡肉的时候,油温都会下降,所以说温度一定要掌握好。
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准备干净的炒锅,等待温度提升,放入少量的油,将干辣椒煸炒出香味,加入酱料与清水,等到煮沸后,在将玉米淀粉加入其中,搅拌均匀。加入鸡肉,花椰菜,再次的去进行搅拌。这样一来,一道香酥可口的美食就可以盛出锅了,家中有客人来的时候,不妨就拿出这道菜来充脸面吧!许多人买来一只鸡,也都只会在高压锅上进行炖制,殊不知那种就是最简单的吃法。想要让鸡肉的味道更好,更美味,不妨就根据以上的方法,学习起来吧。