疾病|北方的冻梨好吃凉爽，三种食物冰冻后更美味营养，能治疗不少疾病营养|食物|冰冻|美味|北方

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1、冻葡萄
葡萄很多人会选择洗干净直接吃，有的也会选择去皮吃掉。不过吃过冻葡萄的人就比较少了，葡萄的营养成分很丰富，口感美味而且含有人体日常所需的氨基酸，经常食用葡萄对于自身的神经衰弱以及疲劳感有很好的改善，一般想吃的话可以用容器存储然后在饮用水或者食物的时候加一些会更好，不过一些牙齿不好或者牙不好的人最好少吃。

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2、冻杨梅
杨梅很多人吃过，平常超市会有杨梅罐头还有杨梅糖，吃起来酸甜杨梅的果肉也是非常的可口，不过冻杨梅吃的人可能比较少，其实杨梅的钙、铁含量是非常高的，比其他水果高10多倍，而且杨梅它的制作方式也很多，可以做成很多种美味可口的食物，不过吃杨梅一定要注意清洁，要清洁干净不然许多细小细菌没洗干净容易吃坏肚子，冻杨梅也没冻太久，几个小时就可以拿出来食用，久的话容易冻坏。

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3、冻荔枝
【疾病|北方的冻梨好吃凉爽，三种食物冰冻后更美味营养，能治疗不少疾病】荔枝口感甜美果汁多，营养含量也是很丰富，而且对于身体新陈代谢起到很好的促进作用，许多人吃荔枝直接剥皮吃了，其实还可以冻吃，不过直接冻的话皮是很难去，所以还是要去皮再冻荔枝吃，当然这些食物直接吃还是冻吃都是可以的，不过更多的要注意身体健康，如果身体不是很好的还是少吃这些。