红薯|吃红薯的“4大忌”，尤其是最后一种，很多人都犯过！红薯|胃部|大忌|一起吃|不要吃

红薯是我们生活中很常见的食物，味道非常的鲜美，尤其是大街上经常叫卖的烤红薯，深受广大孩子和女性的追捧。红薯中的营养成分是很高的，常吃红薯有很多的好处，不仅能让身体增加饱腹感，还能起到补益身体的作用，但是，吃红薯的时候要注意什么呢？吃红薯有“4大忌”，尤其是最后一种，很多人都犯过。

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1.最好不要空腹吃。
【红薯|吃红薯的“4大忌”，尤其是最后一种，很多人都犯过！】红薯中含有大量的淀粉，含糖量也是比较高的。很多人觉得红薯能充饥，所以，会选择空腹吃红薯，但是，大家在吃完红薯以后，可能会出现不适感，会有一种“烧心”的感觉，这是因为红薯刺激胃部，胃部产生大量的胃酸，导致身体不适。所以，空腹的时候不建议吃红薯。

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2.红薯不要与柿子一起吃。
人们在吃红薯的时候，一定要注意一些事项，避免与一些食物一起吃。尤其不要与柿子一起吃。柿子中含有大量的果胶，而红薯中的糖分进入人体后，会在胃部导致胃酸过多，这个时候，容易产生一些反应，引起肠胃的不适，甚至会导致胃部出血，请大家一定要重视。

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3.吃红薯的时候不要饮酒。
很多男性平时都有饮酒的习惯，尤其喜欢喝白酒，适量的饮酒能起到活血的作用，有利于人体的健康。但是，饮酒的时候一定要注意一些细节，不能大量饮酒，也不要与一些食物一起吃。红薯中含有一定量的“气化酶”，大量食用后会有腹胀，打嗝的现象，此时饮酒，酒精会刺激胃部，导致这种症状更严重，让身体不适。

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4.腐烂的，发霉的红薯不要吃。
生活中，很多人都是比较节俭的，这也是值得提倡的事情。红薯腐烂后就不要吃了，有些人觉得红薯发霉后，扔掉比较可惜，会继续食用，殊不知这是错误的做法。红薯腐烂以后会存在一些病毒，这种病毒是容易引起人体患病的，所以，为了身体的健康，大家要避免吃腐烂的红薯，这点要尤其重视。

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综上所述，吃红薯的时候一定要注意上述4个禁忌，尤其是最后一个，相信很多人都犯过。