滑蛋|家常菜:简单酸菜鱼、苦瓜虾仁滑蛋、蒜苔炒鸡杂
人有悲欢离合,猪有吃喝玩乐。分享几道家常菜做法,希望大家喜欢!
一、简单酸菜鱼
【 滑蛋|家常菜:简单酸菜鱼、苦瓜虾仁滑蛋、蒜苔炒鸡杂】
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材料:活鲤鱼1尾(约重900克)、 红辣椒100克、酸菜200克、生姜、蒜50克、姜葱少许、精盐、胡椒粉、味精、料酒适量、油适量。
做法:
1、将鱼宰杀、洗净后切成片。
2、把鱼片放入盆中,加入适量料酒、盐、生粉,放入蛋清搅拌均匀,静置5分钟左右。
3、将酸菜切成片。
4、炒锅加热,倒入适量油,加入葱丝、姜片、蒜瓣、红辣椒炒香,再倒入酸菜翻炒均匀。
5、再加入水大火煮开,放入鱼头和鱼排小火炖煮5~8分钟。
6、待锅开后,下入鱼片,大火翻滚1分钟,加入适量盐、胡椒粉、味精后起锅。
二、苦瓜虾仁滑蛋
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材料:苦瓜一根、鸡蛋一个、虾仁六个、葱姜适量、油适量、盐适量。
做法:
1、苦瓜洗净,去瓤,切片。
2、烧开水焯苦瓜,即刻放入凉水中,这是苦瓜去除苦味儿的小窍门。
3、葱姜切好,虾仁收拾干净备用。
4、平底锅放油,鸡蛋打散,煎熟。
5、平底锅放少许油,爆香葱姜,放入虾仁翻炒。
6、放入苦瓜翻炒,放入煎好的鸡蛋,调入少许盐,出锅即可。
三、蒜苔炒鸡杂
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材料:鸡杂、蒜苔、泡椒 、青红椒 、姜、蒜、盐、料酒、泡椒水、花椒、葱片。
做法:
1、姜、蒜切片,泡椒、青红椒切小圈,蒜苔切小段,黄豆泡半小时泡发。
2、将鸡杂仔细洗干净,沥水切成片,用食盐、料酒、泡椒水、花椒面搅拌均匀,腌制20分钟待用。
3、炒锅中放入油,油热后,放入切好的蒜苔、葱片、姜片爆香。
4、然后放入泡椒、青红椒圈,继续翻炒。
5、炒出辣椒的香味后,倒入鸡杂大火爆炒,炒至断生后,放点生抽炒匀即可出锅。
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