菊花茶是生活中很多人的最爱，它味道清香，能清热去火，也能清肝明目，对人类身体有多种好处！

文章图片
平时多喝些菊花茶，能吸收丰富的甙类成分，它们不但能软化血管，还能净化血液清理血液中的胆固醇，平时经常饮用可以预防高血压和高血脂发生，对人类的心脑血管有明显保护作用。菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。生活中多喝点菊花茶可以帮助人体抵抗电脑辐射，对于皮肤方面的保养作用是非常大的。坚持多喝点菊花茶，能够让女性少点长斑，保持皮肤白皙。常饮用菊花茶还具有降低和平稳血压的作用，对于高血压具有一定的治疗作用。平时多喝一些菊花茶就能加快身体代谢，也能清理皮肤深层积存的毒素，可以细嫩滋养肌肤，也能让人们的皮肤保持水嫩细滑。

文章图片
推荐搭配：菊花+山楂
山楂是一种水果，味道酸涩，它能开胃消食，很多助消化的药中都采用了山楂。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂和菊花搭配，常喝清肠排毒，养肝明目，皮肤越来越细嫩！

文章图片
【 菊花茶|菊花和此物泡着喝，清肠排毒，养肝明目，皮肤越来越细嫩！】你喜欢菊花吗？

• 紫菊|紫菊宜新寿，丹萸辟旧邪——菊花
• 山药|美食推荐：卤猪尾、水焖锅养生山药、冷吃菊花鱼制作方法
• 泡水|用玫瑰花茶泡水时，要注意这3个“误区”，很多人可能泡错了
• 极致|大菊铁板烧丨把传统的铁板烧做到了极致
• 半饥半饱|农村俗语“半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄”，吃饭也有学问
• 光是|极品饮花，这几种“四字”花茶，光是看看就真香了
• 食材|大菊铁板烧丨铁板烧虽然工艺豪放，对食材品质要求却是最高的
• 火锅|赏菊还能食菊！菊花火锅、雪菊梨盅、花香木耳青瓜……
• 麦冬|石斛如何泡水，石斛加麦冬、石斛菊花茶、直接泡水放入几块冰糖
• 美味|吃货必看 || 怒放的秋菊，美到心醉，食之美味！