体寒|秋天的第一杯奶茶，昨天你喝了吗？从喝奶茶看体寒的人有哪些特征？中年|中薪|高薪|体寒|秋天|特征

前几天，朋友圈都在疯传“秋天的第一杯奶茶”。几场秋雨后，今年的秋意，比往年来的早了一点。天气凉的时候，手捧一杯热腾腾的奶茶，的确很有幸福感和获得感。
在江浙一带，这几天的温度，大多在20度上下，其实，离秋意还有不少的距离，但也有不少女生已经开始准备手捧奶茶过日子了。其实，这也从一个侧面暴露出一些女生的“体寒”特征。那么，从相学上，什么样的女生，容易体寒呢？主要是两类人。一类是容易长痘痘的女生，另外一类是容易虚胖的女生。今天我们先讲讲第一类，容易长痘痘的女生。
【体寒|秋天的第一杯奶茶，昨天你喝了吗？从喝奶茶看体寒的人有哪些特征？】体寒的人，八字中大多水旺、火弱。水旺了，就会生木。木旺了，就克土。在中医理论中，皮肤就是土。那么土被木克了，五行不均衡，皮肤被一股体内的力量克了，这股力量想突破皮肤的束缚，那么痘痘就形成了。
体寒的人长痘痘，和体热的人长痘痘会有明显的区别。体寒的人长痘痘，一般油腻分泌物较少，而体热的人长痘痘，会同时伴随着较多的油腻分泌物，例如鼻子的黑头等。具体长痘痘的部位，和八字中土对应的位置相关。天干有土的，特别是己土的，则脸上容易长痘痘。如果是地支有土的，丑土被克的，则容易背部长痘痘、腰腹部长痘痘。

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一些体寒的女生，一旦发现自己身上长了痘痘，喜欢在洗澡后马上用护理液或者乳霜去涂抹皮肤，这样做，不仅不能抑制痘痘，反而会导致身体形成更加利于长痘痘的内部环境。因为洗澡后，毛孔是打开着，涂抹了凉性的乳霜后，湿气和寒气反而容易进入体内。
那么有体寒特征的女生，要抑制住痘痘，该如何对付呢？从中医理论来说，应该长期性、均衡性、适量性饮食一些热性的食物。我们常用的食物有寒、热、温、凉四种食性。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用。蔬菜有韭菜，肉类有羊肉，水果有龙眼、荔枝，干果有核桃，饮料有咖啡，调料有红糖、茴香等。体寒的人，往往伴随有痛经。女生在痛经时候，习惯喝一点红糖水。为何是要喝红糖水，而不是喝白糖水呢？道理就在于此。
一般体寒的女生，到了立秋开始，就要多注意用热水泡脚。泡脚的时候，可以放一些花椒、藏红花。花椒和藏红花，都具有活血、养血、暖身的效果，能帮人加快气血循环，出处体内寒气。大家可以用一个丝袜，把花椒和藏红花放在里面，然后丢在滚烫的热水中泡一下，然后加凉水调和到适当的温度，再洗脚。