到底|方便面到底有没有营养呢? 是不是吃多了会致癌? 致癌|营养|有没有|垃圾食品|食

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方便面大家都并不陌生，作为速食品的代表，方便面一直以来被人们所熟知，自从方便面生产以来，虽然一直并没有太好的名声，但是依旧不能阻止方便面的畅销，因此人们对于方便面是又爱又恨，在饥饿的情况下能够吃到一碗温热的泡面，也是极其幸福的事情。

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其实大家对于方便面一直有疑问，甚至大家得到的消息都是方便面完全没有营养，而且方便面吃多了不仅对于身体没有好处，而且还可能致癌，很多人也认为吃一袋方便面，需要用一个星期的时间去排除方便面带来的危害，那么方便面到底是不是垃圾食品呢？

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其实方便面设计之初是为了生产一种有营养的速食品，而方便面调味包中的一些添加剂也在正常范围内，并不会对身体产生影响，之所以方便面的保质期长，并不是因为一些防腐剂，而是因为方便面的生产过程，经过油炸处理，方便面本身的细菌已经不在，而方便面本身水分缺少，不满足细菌的生长环境。

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【到底|方便面到底有没有营养呢? 是不是吃多了会致癌?】大家生活中常吃方便面之所以会出现营养不良的现象，主要是由于方便面蕴含的热量比较高，并不能提供身体所需的其他营养，所以导致人们并没有饥饿感，但是却会出现一些营养不良的问题。其实食物本身讲究的就是营养均衡搭配，因此人们在饮食中并不能偏爱一种食物，需要多种食物搭配，就像肉食和蔬菜，虽然各有各的优点，但是两者缺一不可，因此方便面之所以会被认为是垃圾食品，只不过是因为搭配的问题，导致人们认定方便面没有营养，看完这个大家是不是想吃泡面了呢？