秋天|秋天,吃牛羊肉不如吃它,补钙补铁,简单一做,鲜嫩入味,特好吃

秋天到了,气温逐渐下降了,然而家人的食欲都提高了,每天不管做什么,家人都挺爱吃的!大家都知道,秋冬是进补的季节,多吃点肉食,可以增强免疫力,补充多种营养物质!今天我给大家带来排骨的新吃法,不煲汤、不红烧、也不烤,做一道葱香排骨,吃起来鲜嫩多汁,而且排骨软烂入味,比烤的排骨还吸引家人胃口,入秋后,遇到此肉要多吃,锅中一煮,鲜嫩入味,比红烧肉还好吃!
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葱香排骨说起排骨,大家都熟悉吧,这是生活中常见的一种肉食,近期,排骨的价格又涨了,在我家这边30多块钱一斤,买上一百块钱的排骨,家人一顿就吃光,即使排骨的价格再贵,只要是家里爱吃,我们也要经常买点吃!平常多吃点排骨还是不错的,因为排骨含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素、胶原蛋白等,尤其是老年人和孩子们,多吃点排骨,比吃一些牛羊肉强多了,接下来,我就把葱香排骨详细的做法说一下,秋天,吃牛羊肉不如吃它,补钙补铁,简单一做,鲜嫩入味,特好吃!
【食材】:排骨、葱段、姜片、料酒、食盐、生抽、香醋等
【具体做法】
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葱香排骨准备适量的排骨,先放在水中浸泡20分钟,再用清水洗干净,在锅里倒上凉水,把排骨放进去,加上葱段、姜片、料酒开大火煮开,把上面的白沫撇掉,再煮5分钟,把排骨捞出来,加上清水洗干净,再把香葱切成段、生姜切成片,在小碗中加上食盐、生抽、香醋、老抽、蚝油、排骨酱、少量的清水搅拌均匀备用。
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葱香排骨下面在锅里倒上食用油,把冰糖放进去翻炒一下,炒成糖色后,再加上排骨翻炒一下,把表面炒得焦黄,再加上酱汁、葱白、姜片、料酒翻炒均匀,再加上葱段炒出香味,加上没过食材的清水,开大火煮开,转到小火煮40分钟,时间到,开大火收一下汤汁即可食用。
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葱香排骨【小贴士】
第一:先把排骨放在水中浸泡20分钟,这样可以把血水泡出来,再用清水洗一遍,放在锅里焯一下,这样处理的排骨没有腥味。
第二:在锅里倒上食用油,先熬点糖色,再把排骨放进去翻炒一下,均匀裹上一层糖色,再加上调味品和清水煮,尽量开小火慢煮,这样排骨会更入味好吃。
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葱香排骨这就是葱香排骨详细的做法,你们都学会了吗,自己做的排骨,吃起来软烂入味,而且还有淡淡的葱香味,搭配馒头、米饭都是相当不错的!喜欢这道葱香排骨的话,记得先收藏起来,有时间买点排骨,给家人做着吃吧!
【来源:二条爱美食】
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