润燥|人称“江南人参”,秋天大量上市,用它包饺子,孩子吃润燥还清肺
导语:每年秋后吃饺子,我家只做这馅的,润燥清肺,秋季多吃体质好饺子是家家户户餐桌上重要食物之一,各种蔬菜、肉类都能经过烹饪做成饺子馅,而我家每年吃饺子,都会根据季节的变化来选择不同的食材,在秋天当然也要吃应季的蔬菜,有一种被称为“江南人参”的食材便是在秋天大量上市,将其入馅包饺子是个非常不错的选择,它便是荸荠,荸荠和猪肉搭配做饺子,馅料丰富又多汁,口感好的没话说,所以建议大家也别错过吃,下面我便会将荸荠猪肉馅的饺子做法详细分享给大家,希望大家也可以吃得开心美味。
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荸荠猪肉馅饺子的做法:备用食材:猪肉馅500克,泡发香菇150克,荸荠200克,蚝油20克,鸡精2克,浓缩鸡汁1克,白糖5克,葱末、姜末适量,胡椒粉1克;
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制作过程:第一步,首先需要将香菇提前放在清水中泡发,泡发的香菇用水将其中的水分给挤干,然后剁成细细的末,备用,同时将猪肉提前剁成馅;
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第二步,剁好的猪肉馅放在一个容器中,加上蚝油、浓缩鸡汁、白糖、盐和胡椒粉,用筷子朝着一个方向搅拌均匀后,加上适量的淀粉,再分次少许的加入清水;
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第三步,将剁好的香菇碎,放入在猪肉馅中,充分的搅拌均匀,荸荠取出来后,削去皮后,清洗干净,先将其切成细长条,然后再切成比较小一点的颗粒,将其中的水分给挤干;
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第四步,处理好的荸荠,放入在猪肉香菇馅中,搅拌均匀后,最后加上葱姜末,再磕入一个鸡蛋,拌匀即可,按照家人数量,准备适量的饺子皮;
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第五步,拿起一张饺子皮,放上适量的馅料,按照个人的喜好捏成饺子状,依次做好所有的,在锅中添上水,待水煮开后,逐个下入饺子,煮熟后,即可捞出,享用。烹饪小技巧:1、荸荠是一种秋天大量上市的食材,还被人称为是“江南人参”,富含多种营养成分,对于润燥清肺以及利肠通便有着一定的帮助,非常适合在干燥的秋季吃,荸荠的烹饪方法多样,而作为饺子馅也是非常不错的一个选择,每年的秋后我家便会经常用荸荠包饺子,口感好价值高,家人也都非常喜欢,将荸荠与香菇和猪肉的搭配,营养价值也会更加高了。2、小编有话说,做荸荠猪肉馅饺子有技巧,首先荸荠需要切成小小的粒,而不是剁成末,荸荠粒口感会更好一些,而且因为荸荠的水分比较多,所以需要挤干,否则饺子会变得软塌;其次猪肉最好是手工剁成馅,口感要比机器操作的好许多;最后煮饺子的时候,在开水锅中加上点食盐,可以防止饺子皮粘连。在秋天吃饺子,当然要选用当季的食材,多吃体质也会越来越好。如果你认为荸荠猪肉馅饺子的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!
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