秋后|天然“美容果”被发现，我家每年秋后要买几十斤，女人常吃不显老中薪|我家|女人|发现|显老|美容

中国的美食种类有很多，因此中国最不缺的就是吃货，他们最喜欢的事情就是品尝各种美食的味道。随着人们物质水平的不断提高，人们的生活水平有了极大地改善。现在的人们的食物不仅局限于普通的家常菜，他们会尝试各种新奇的做法，不断研发出新菜品。一些有营养的食材他们也能做到很美味。天然“美容果”被发现，我家每年秋后要买几十斤，女人常吃不显老。这种天然“美容果”就是蜜枣，蜜枣不仅好吃有营养，做法还很多。小编今天给大家介绍的就是美味蜜枣的做法。五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤

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By 宁静而文配料：老母鸡 1只（微小）、五指毛桃 3克、茯苓 10克、蜜枣 1粒、淮山山药 5片、芡实 10克、虫草花 5克（也可以不加）、料酒 1勺、食盐 2勺（按个人口味添加）、葱 1根、姜片 4片烹饪步骤：1.鸡肉焯水洗干净备用

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2.干配料药材洗净泡水5分钟，葱姜备用

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3.少量虫草花洗净泡水5-10分钟，备用（虫草花看个人口味，也可以不加，虫草花会让汤汁颜色更美，营养也很高）

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4.锅内加入山泉水，加入干料、鸡肉，葱姜

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5.倒入料酒，大火煮开后小火慢炖，一小时左右，汤品完成

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6.超级美味呦～秋季必备汤品

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烹饪小贴士：1.鸡肉焯水不仅可以去腥，还可以去油腻。2.此菜谱可以不加虫草花，我只加了一丢丢，为了让汤汁更美。3.蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易吸糖，然后放入锅中用白糖煮，晒干，就成了平时吃的蜜枣。也可用于泡茶，有一股枣的清香。4.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。大家是喜欢吃蜜枣，还是喜欢吃黄桃呢？喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。