垃圾|火锅、汉堡、烧烤，这些垃圾食品真的不垃圾，只要你会这样吃. 中薪|烧烤|垃圾食品|汉堡|火锅

（来源：重庆市场监管）

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如今，
市民朋友的生活过得越来越好
对于 “吃”的观念也发生着变化
先是吃得饱
再到吃得多
现在更是火锅烧烤加奶茶
生活从此乐逍遥

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但对于提倡健康饮食的当下
火锅、奶茶、汉堡、烧烤
这些重油盐、高糖高热量的食物，
不可避免地被贴上了 “垃圾食品”的标签
面对自己的口腹之欲
大家内心各种挣扎：
别吃！控制住自己！

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所以，
美食跟健康真的无法兼得吗？
重庆市场监管告诉你
搭配得当、摄入适量，
垃圾食品照样健康吃！
【垃圾|火锅、汉堡、烧烤，这些垃圾食品真的不垃圾，只要你会这样吃.】

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其实只要讲究搭配
就没有什么“垃圾食品”而言
今晚又可以把火锅、烧烤安排上了啦~
记得点个 “在看”
告诉身边不让你吃“垃圾食品”的人哦

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来源：丁香医生
编辑：重庆市市场监督管理局
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