排出|冬瓜和这种东西一起煮，可以帮助身体排出毒素和脂肪，好处多多中年|中薪|高薪|毒素|脂肪|冬瓜

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做汤的时候需要把冬瓜提前切成薄片才能更好的入味。木耳也要提前泡。很多人做的时候就直接把它煮在一起，其实先用大火爆炒一下味道会更好。然后再煮它的汤的味道就会变浓不少，而且接下来的步骤也非常简单，不需要放太多的调料，只需要加一点盐就可以了。而且味道特别鲜美。

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这道菜在夏季可以说是比较亲探的一种汤菜了，非常适合夏季吃，因为在夏季天气比较炎热干燥，而且人们的食欲也会下降不少，知道清淡的口味的菜就非常适合的。不仅这道菜比较清淡，而且它可以让我们体会到这种天文美味的蔬菜汤，并且对于我们的肠胃起到了非常好的保护和促进消费的作用，尤其是冬瓜和木耳搭配在一起，它的味道非常鲜美，营养价值也很高，可以把两个菜的味道和营养价值发挥到最好的程度。

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这道菜里面富含丰富的矿物质和其他各种营养成分，非常有利于我们改善脾胃，对于一些上火的症状有非常好的疗效，而且这道汤是夏季餐桌的一种美味，它两者绝对是最完美的搭配，可以帮助我们消除水肿，排出身体毒素，还能够减轻体重，很多爱美的人都喜欢这样吃。

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任何食物都不可以代替药物食用哦，患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用，这里只是建议，万不可盲目对症下药！
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