凉皮|4种从食物残渣提炼出的小吃,教你什么叫“变废为宝”,好吃营养

中国到底有多少种小吃,谁都说不清楚,只知道不同地域就有当地独特的文化,翻越一座山,跨越一条河,不同的村庄就有不同的特色。有些中国小吃,是选取食材的精华,取美味的一部分来烹饪,有些中国小吃,反其道而行,把食物的残渣保留下来,从中提炼出美味。
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吃剩的食物
1、醋糟
我国酿制香醋的时间,是距离现在三千多年前的西周。在那个时候,人们就已经学会将酿制好食醋剩下来的醋糟做成美食。醋糟,或者称为醋粉,味道酸酸甜甜,吃起来十分开胃。因为含有较多的粗纤维,而且保留了食醋的部分营养,所以在很多人看来是相当好的食材。
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醋糟粉
吃醋糟之前,要先将醋糟里的细小沉淀物过滤出来,留下干净精细的醋粉,加入面粉和清水,制作成面团。然后用刀将面团切开来,如同面条一般。煮好的醋糟面条凉拌着吃,酸甜爽口,加入少量辣子、白芝麻、香葱,就是一道可口美味的地方小吃。
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醋糟粉
2、酒糟
酒糟,也被称为酒酿、醪糟。古人喜欢在腊月的时候酿制米酒,米酒清甜爽口,可以温热起来喝,也可以冰镇着喝。酿好米酒后,剩下来的酒糟可以用来制作小菜,捞起来的酒糟可以加入虾仁、咸菜,制作成下酒的佳肴。喜欢吃甜食的人,也可以将酒糟加入凉粉、小圆子里,做成带有酒精度数的甜品。
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醪糟
3、豆汁
豆汁,老北京的传统小吃,根据文字记载已经有三百多年的历史。豆汁是熬制绿豆后剩下来的残渣,绿豆粉条做好后,这些绿豆残渣被收集起来,经过发酵后形成豆汁。喝豆汁之前,首先要能够忍受那股酸臭的味道,一口入喉,配上一口焦圈,味道虽然不怎么好,但豆汁被认为有养胃、清热、降火的功效,可惜能接受的人太少了。
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【 凉皮|4种从食物残渣提炼出的小吃,教你什么叫“变废为宝”,好吃营养】豆汁
4、凉皮
别以为凉皮这么出名的食物,怎么可能会是食物的残渣?凉皮和面筋相对应,一个揉好的面团,放在清水中洗,面粉洗掉一部分面筋,留下来的就是凉皮,也就是说,凉皮就是利用原食材里的蛋白质蒸制而成。凉皮本身没有味道,全靠后天的调料来赋予灵魂,辣子好不好吃,调料香不香,都是关键。一碗凉皮下肚,肚子饱了,蛋白质也补充了,好吃又营养。
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凉皮