淀粉|饭店的木须肉为什么那么好吃，主要是多了这一步中薪|这一步|饭店|黄瓜|腌肉

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By Y兔子耳朵Y
用料

黄瓜半根
胡萝卜半根
木耳少许
鸡蛋 4个
油少许
蒜片 2瓣
葱少许
姜 2片
淀粉（腌肉）（调汁） 1勺
生抽（腌肉）（调汁）少许
盐（腌肉）半茶匙
油（腌肉） 2勺
老抽（调汁）少许
猪肉片少许
盐（调汁） 2茶匙
淀粉（调汁） 1勺
白胡椒（腌肉）少许
料酒（调汁）少许

做法步骤

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1、盐少许抓匀放点胡椒粉生抽再抓匀，蛋清倒一点抓匀倒一点玉米淀粉抓匀最后放一点油搅拌抓匀避免结团腌制起来

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2、辅料黄瓜片胡萝卜片木耳放入开水中加少许盐和油焯一下，捞出备用

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3、鸡蛋炒出备用

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4、肉片炒至变色捞出备用（挑一个汁水：生抽老抽料酒盐加一点玉米淀粉兑水调好备用）

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5、葱姜蒜放油下锅炒香

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6、下入配料翻炒

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7、倒入调好的酱汁翻炒

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8、加入鸡蛋和肉片翻炒均匀

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9、出锅……仙气飘飘超级下饭快去试试吧
黄瓜的营养功效性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。
1.抗肿瘤
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
2.抗衰老
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
3.防酒精中毒
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
5.减肥强体
黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
6.健脑安神
黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
黄瓜的饮食禁忌黄瓜当水果生吃，不宜过多。
黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。
有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。
黄瓜不宜与番茄、花生同食。
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