离谱|每天喝二两白酒和滴酒不沾的人，谁更易患癌你错的很离谱中年|中薪|高薪|每天喝|滴酒不

如今过年过节，甚至平时都少不了酒，太多的人都喜欢喝白酒。特别是北方那边，许多人甚至已经养成了“每天喝二两白酒”的习惯。因为他们认为“每天坚持喝些白酒”比“不喝白酒”会更健康，喝白酒对身体有许多的好处。然而，身体健康还是需要科学的，在“喝白酒”这件事上，我们也要相信科学。

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——白酒里面含有不少的活性物质，因此喝白酒是能抗癌的
这是一个存在于许多人头脑中的想法。一些实验确实证明了“白酒中含有一些活性物质（如脂肽类物质等）”，这些活性物质在一些动物实验中确实显示出一定的作用。然而，“活性物质”并不是神物。而所说的“发现”，也只能说明所使用的分析方法是比较先进的。在杂草、蔬菜和水果等物中也有很多活性物质，那能说明这些东西也能抗癌吗？很多东西是的，也许存在一部分对人体有益的东西，那么你能说他整体就对人有益吗？

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只是从白酒中发现些许活性物质就认为其具有抗癌作用，不觉得很武断吗？况且动物实验得出的结果就能直接应用到人身上吗？
——“酒精”本身是世界公认的“一级致癌物”
在不同的酒水中，部分白酒中含有大量的酒精（30%~70%），然而我们都知道酒精是公认的“一类致癌物”，对身体的致癌影响也是众所周知。现在你还认为喝酒能抗癌吗？

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有很多人认为喝白酒可以活血化瘀，暖身体，但其实白酒对身体产生的这种所谓的“温暖身体”和“增加血液循环”的作用只是一种“刺激性”的错觉，因为你会发现，开始暖和了，但过一会儿就不暖和了，甚至感觉更冷。而你这样不断的喝白酒刺激，只会给心脏等心脑血管系统带来更大的负担，从而增强损害的强度。

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——增加多种癌症的患病风险
喝白酒会增加多种癌症的患病风险。喝白酒的次数越多量越多，患癌风险越大。很可能患喉癌、口腔癌、食道癌、胃癌、肝癌、乳腺癌和其他癌症疾病。
——对心脑血管系统造成损害，也增加高血压、中风等危险的发生
你喝的白酒越多，相对来说摄入的酒精就越多，对血压和血糖的影响就越显著。酒精摄入量越高，动脉粥样硬化、中风和猝死的风险就会越大。

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——喝酒会伤肝，而且“危害”很大
【离谱|每天喝二两白酒和滴酒不沾的人，谁更易患癌你错的很离谱】首先，你要知道，你喝的酒，里面90%的酒精都是在肝脏中代谢的。酒精摄入越多，患酒精性脂肪肝、肝硬化甚至肝癌的风险就越高。饮酒增加肝脏的代谢负担，久而久之就会损伤肝脏，摄入量越多受损伤程度就越大。
此外，常常饮酒还会增加发生危险事故的风险，如酒后驾车；不仅如此，它还会损害身体的许多部位，如大脑、皮肤、胃和肠。

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理性的观点认为，只要饮酒，就会给身体带来伤害，根本没有什么“安全饮酒量”，最安全的饮酒量是“0”。因此，从身体的角度来看，只有“不沾酒”才是最健康的。

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目前对于喝酒来说，喝酒其实没有任何意义上的“好处”。
建议最好不要喝酒，喝酒是一种不健康的“坏毛病”。
如果你遇到一些不能拒绝的喝酒理由，如家庭聚会、商务聚餐等，如果你想喝酒，请理性健康的饮酒。
理性？其实就是越少越好；建议男性每天饮酒不超过25克，女性不超过15克。
合理饮酒要注意细节，在饮酒前要吃饭，蔬菜、主食、酸奶、汤和其他新鲜食物来填肚子，不要空腹喝酒。同时还要多喝水，加速酒精的代谢排出体外；选择低度酒精以减少伤害。

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很多人养成每日喝二两白酒的习惯，但我却不建议大家这样做。关于“饮酒”这件事，只有“不沾酒”才是最健康的，希望您可以科学健康的养生。
看完这篇文章你觉得哪样更健康呢？期望您转发给您爱的，希望他少喝酒，希望他更健康的人！谢谢！

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