继昨天的贝果教程，
为小伙伴们送你个多种口味的贝果
有鲜甜美味的
也有低脂低糖的适合减肥轻餐的小仙女的
来吧，速来围观！

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食材准备：
上一期教程中的贝果3-4个
牛油果1个
橙子1个
金奇异果1个
奶油奶酪适量
蓝莓果酱适量
盐、黑胡椒、柠檬汁各一丢丢
操作步骤：
【 减肥|减肥小仙女轻食餐来了，贝果教程续集！多种口味低脂低糖贝果】贝果放在保鲜盒里密封保存可以防止干硬
冰箱中的贝果拿出来放置常温，免得吃完冷硬不舒服

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将贝果从中间片开

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原味的奶油奶酪

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加入蓝莓酱的奶油奶酪

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轻食王者——牛油果O(∩_∩)O哈哈~

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从中切开，去核

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挖出牛油果果肉捣碎，加入适量的食盐，黑胡椒和柠檬汁调一下味

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飒！~~~
三种口味的贝果就出来啦！
配上丰富的维生素，一顿低脂低糖的早餐就做好啦~

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减肥的小伙伴就只吃牛油果口味的和水果就好啦
把奶酪味儿留给我吧(*^▽^*)

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今日份教程就结束啦，谢谢大家的耐心阅读，?(°?‵?′??)
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