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" 贵妃敬酒 "" 喜鹊登梅 "" 仙人背纤 "……76 岁的王道泉单手握住石锁柄，近百斤重的石锁便在他周身翻飞，抛、接、举等各种动作衔接起来，不断变化出各种花样。

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" 中国石锁看江苏，江苏石锁看南京，南京石锁看江宁。" 王道泉是江苏省非物质文化遗产殷巷石锁赛力的传承人。在他眼里，殷巷石锁很有魅力，不仅能强身健体，而且花样好看。

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殷巷石锁分大锁、小锁，最小的有十斤，最大的有一百五六十斤。大锁练功力，小锁玩花样，" 花锁就是不计重量，玩花样技巧。" 殷巷石锁以力量为主，所以又叫 " 殷巷石锁赛力 "。59 年，指关节上的老茧褪了一层又一层

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" 石锁锻炼对全身都有好处，可以增强腿部、腰部、肩膀、背部等部位的力量。" 王道泉介绍，石锁锻炼收效快，半年或一年练下来，整个人的精神就不一样，而且只要有人指导就不容易受伤，所以很受老百姓的欢迎。" 以前殷巷每一个村都有玩石锁的，大家茶余饭后都会谈论谁的石锁玩得好。" 家住殷巷的王道泉，记得小时候家门口就有两把石锁，他 17 岁开始跟父亲玩石锁，" 刚开始练的时候不认真，三天打鱼两天晒网。"

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王道泉的个子很高，有一米八，但那时的体重只有 110 斤，" 因为太瘦了，再热的天也不好意思脱衣服。" 后来在家人的鼓励下，王道泉开始每天练石锁。坚持了一年后，王道泉说自己的体重增加了，胳膊粗了，力气也有了，干起活来也有劲了，" 尝到甜头以后，就一发不可收了，走到哪里，石锁就要带到哪里。" 就连招工进厂，也要带着石锁。

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一把石锁练了 59 年，手指关节上的老茧都不知道褪了多少层。如今，王道泉虽年近八十，但精神头十足，身体灵活，胳膊上的肌肉很结实，练石锁的劲头一点都不输给年轻人。30 万字，记录江苏石锁的故事和花样

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退休以后，王道泉便一心扎到了殷巷石锁这项非遗中。他觉得石锁是老祖宗传下来的，不能在他这一代失传，" 我想在有生之年，尽我的一切力量，为殷巷石锁的传承做一些力所能及的工作。"石锁是一项特别古老的健身运动，据传起源于唐朝的军营，一开始是士兵用来锻炼身体的，后来传到地方上。" 以前农村上没有什么健身器材，大家都是练石锁、石担子来锻炼身体。" 王道泉说江苏殷巷石锁的历史可以追溯到清朝。

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从简单的推轮、单轮、打单边、架肘、磨云、" 两指捏角 "，到更为复杂的 " 二郎担山 "" 雪花盖顶 "" 观音托掌 "" 猴儿戴帽 "" 喜鹊登梅 "" 贵妃敬酒 "…… 说起石锁的花样技巧，王道泉如数家珍，" 经过不断创新发展，现在归纳出了 156 种动作技法。"

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王道泉花了 3 年的时间，写了一本关于江苏石锁的专业书籍，用 30 万字记录了江苏石锁的历史渊源、近百种功力技法。他说这实现了自己的心愿，" 以前都没有这样的书籍给人参考。"2000 多人，石锁迷来自各行各业

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" 刚开始我一个人玩，后来有几个人跟我学，到后面玩石锁的人越来越多。" 从江宁区石锁协会到南京市石锁运动协会，再到江苏省石锁运动协会，王道泉把省内的石锁爱好者聚集起来了，上至八旬老人，下至十岁孩童，" 在册会员就有两千多人，来自各行各业，有老师、公交车驾驶员、个体户、挖土机司机。"王道泉带过七八十个徒弟，高容安是其中之一。作为南京市非遗项目石锁的代表性传承人，64 岁的高容安还能转动 130 斤的石锁，" 从 50 斤开始练习，到 70 斤、100 斤、130 斤 …… 慢慢增加重量。" 现在，高容安也在带徒弟了。

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" 我们这一代人玩石锁，我们老了以后怎么办？" 王道泉说还要培养年轻的接班人，比如南京体育学院有一支专门表演石锁的队伍，江宁区也有小学设了石锁兴趣班，" 为的是殷巷石锁赛力这一项非遗能够不断地传承下去，他们长大以后知道什么叫殷巷石锁。"王道泉对于殷巷石锁赛力这一非遗项目的传承，充满了信心。现代快报 +/ZAKER 南京采访人员 李鸣 / 文 赵杰 钱念秋 郑芮 / 摄（编辑 魏如飞）喜欢的小朋友一定要多多说说自己的意见，我们一起来讨论，分享自己的观点，说的不对的也要指出来

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