快速|生菜的新做法，美味可口，快速方便，上桌就被抢光，根本不够吃！中薪|做法|抢光|上桌|小编|懒人

随这互联网时代的发展，电子产品进入了人们的生活，现在的人们生活节奏越来越快，他们在饮食上喜欢吃快餐，民以食为天，但是，如果一直吃快餐的话，人们的身体是受不了。

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马上就要到国庆七天长假，人们都学着打发自己的时间，一家人在家没事干的时候就会学着做饭来提高自己的厨艺，当然也有人研究怎么能让食物快速做好，那样会减少很多的做饭时间。

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对于生菜，大家可能都并不陌生，因为它是人们日常蔬菜之一，它里面含有丰富的维生素，营养价值也非常的高，它是人们所说的绿色食品，生菜也可以减肥，今天小编在饭店里吃了一道生菜，小便给它叫的是懒人生菜，因为只要五分钟出发出就把这道菜给做好了，所以在这个快节奏的时代，小编想把这道菜分享给大家，接下来就和小编一起来看看，这道菜是怎么做的。

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用料：生菜、蒜、盐、蚝油。

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第一步：处理食材，把生菜清洗干净控干水分掰成块儿，放到一旁备用。

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第二步：在锅中放入油，等油温至六成热的时候，把生菜放入锅里面炒五分钟。

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第三步：把大蒜放在锅里面爆炒，炒出香味以后，加入耗油调味，出锅之前加入食盐翻炒均匀。

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这样一道美味的懒人生菜就做好了，是不是非常的简单方便，在做菜的时候切记，不要放过多的水，也不要等生菜完全变软之后在捞出，因为那样会流失生菜的营养成分，生菜的口感也会大幅度下降。
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