不想|每餐都有三菜一汤，朋友看到后说，没一个辣的菜，一看就不想吃老火汤|小海鲜|稀饭|超级吃货

一家四口人，基本上每餐的菜都是三菜一汤以上，周末和节假日就会丰富一点，会多做几道菜。我家吃菜比较多，米饭吃的比较少，所以经常都会都做一些菜，要不然家人总感觉没吃饱一样。

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有时候买一些小海鲜，小海鲜肉少，吃不饱，会多做一两个菜，这样即使不吃饭，也不会饿肚子了。

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在广东生活了十几年，已经习惯了这里的饮食和气候，经常都会煲一些老火汤喝。不过天气炎热，热的没什么胃口时就会煮稀饭喝，有稀饭就不会再做汤了。

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明火煲老火汤需要太多时间，大部分时间会做一些简单的快手汤，比如西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等。

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这段时间宅在家不能出门，也会尽量凑够三四个菜，每次把菜发到朋友圈，朋友都会留言说：“省着点吃啊！”

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习惯了一餐都有几个菜，吃一两个菜还是不太适应的，有时候馒头饺子都好，给凑够四盆菜，看着也有食欲。

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在我家一直都觉得，多做几样菜，食物多样化，更有利于孩子的健康成长。也就是说孩子在家，吃的好一点，孩子去上学，我一般煮一个鸡蛋面或者炒一碟青菜就能吃了，一个人能吃饱就行，不讲究！

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