挑选燕麦片的技巧是什么

燕麦片是很常见的一种粗粮食品,很多人在肚子饿的时候,都会选择冲燕麦片饮用,饱腹又健康 , 很受人们的喜欢 。那么挑选燕麦片的技巧是什么呢?

挑选燕麦片的技巧是什么

文章插图
燕麦片
1、尽量不要选择甜味很浓的产品 。这意味着其中50%以上是糖粉 。
2、尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品,这说明其中燕麦片含量不高 , 糊精之类成分含量高 。
3、尽量不要选择添加奶精/植脂末的产品 , 因为这种成分对健康不利 。
4、尽量选择能看得见燕麦片特有形状的产品 , 即便是速食产品,也应当看到已经散碎的燕麦片 。
【挑选燕麦片的技巧是什么】以上就是挑选燕麦片的技巧是什么的介绍了,希望对你有帮助 。