高血压是中老年人常见的一种病态,这种病态需要每天关注血压的变化,因此人们会选择自己购买血压计在家中进行血压的测量,那么如何准确的测量血压呢?
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2、在使用臂式电子血压计测量时 , 最常用的部位是上肢肱动脉 , 测量时应注意袖带的高度要与心脏的位置处于同一水平面,测量时手掌朝上,露出上臂 , 并将袖带平整地缠绕于上臂中部,禁止缠在肘关节部 , 袖带的下缘距肘窝约1-2cm , 袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指最佳 。
3、坐位测量血压时,坐姿要正确,身体放松,不要说话,肘部不可离开桌面 , 上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与心脏保持在同一水平位置 。
4、在测血压的过程中如果发现血压出现异常,需等待一会再进行重测一次,两次测量的时间间隔不得少于3分钟,并且测量的部位、体位要一致 。
5、高血压的患者需每天定时监测血压,最好每次都能够定时间、定部位、定体位进行测量,并把所测量的血压值通通记录下来 , 以便对比 , 进行自我健康保健 。
以上就是小编为大家分享的如何准确的测量血压,大家可以到正规的医药公司进行血压计的选购 , 以免出现血压值的误差,希望以上的分享可以帮助到你们 。
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