梅雨季节要注意什么

梅雨又称“霉雨”,每年6月中下旬到7月上旬这段时间,长江中下游地区都会出现连绵不断的阴雨天气,多日不见太阳,衣物都容易发霉,人也感觉不舒适 , 那梅雨季节要注意什么呢?

梅雨季节要注意什么

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梅雨季节
1、起居要晚睡早起 。梅雨期间 , 天气潮湿、闷热,不容易入睡 。晚睡早起可以适当地接受阳光照射,有利于养精蓄锐 。
2、要勤换衣服 。梅雨季空气容易产生细菌,需要勤换衣服以免细菌感染 。
【梅雨季节要注意什么】3、谨防食物中毒 。空气湿润容易导致食物发霉 , 需要放在干燥通风处 。
4、经常开窗保持通风 。保持室内空气新鲜 。
以上是关于梅雨季节要注意什么的方法介绍,希望对你有用吧!