为了白女人可以每天出门前全身涂满防晒霜,各种防晒工具如眼镜、口罩、帽子、外套通通往身上套外 。各式各样的防晒美白的办法,那吃柠檬会变白吗?
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2、柠檬很酸,不宜直接吃,其有机酸会刺激胃粘膜,所以建议将柠檬切片泡水喝,再加上一勺蜂蜜,用温开水冲泡,一片柠檬可以反复泡三次,蜂蜜柠檬水不仅可以为机体补充维C,起到一定的美白辅助作用,还有润肠通便的作用 。
3、柠檬虽然有一定的美白的功效,但是利用吃柠檬这种水果来美白 , 需要注意时间,因为柠檬具有一定的感光性,所以要出门时不宜喝柠檬水,会有长斑晒黑的风险;柠檬水可以在早餐过后一个小时后喝 , 有提神的效果,下午3-4点钟时也可以喝 , 可以缓解疲劳;只要不在吃柠檬有关的食物后去太阳底下曝晒就行了 。
【吃柠檬会变白吗】注意:柠檬中含有大量的果酸,不宜与牛奶 , 海产品等含有大量蛋白质和钙质的食物同此,同食果酸会与这下钙质和蛋白质产生不易在体内消化的食物 。一起消化不良 。
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