用料：肥肉，腊肠，芥兰 。
步骤：
1、准备好食材 。
2、将芥兰斜切段洗净，沥干水份备用 。
3、肥肉切片，腊肠切片 。
4、锅里下油烧热，下肥肉爆油 。
5、下腊肠炒几下，下芥兰翻炒1分钟 ， 下盐翻匀即可 。
【怎么炒芥兰】芥兰，为十字花科一年生草本植物 。以肥嫩的花和嫩叶供食用，质脆嫩、清甜 。产于中国广东等地 。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质 ， 所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧 。苏东坡还曾写诗赞美它“芥蓝如菌蕈，脆美牙颊响” 。

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