1、作为信用卡持卡人 ， 一旦因为失业、疾病或是其他意外事故导致无力按时还款时，在最后还款期到来之前，持卡人最好跟银行信用卡中心主动打电话联系，陈述自己的经济状况，申明自己并非恶意欠款 ， 并申请延迟还款和利息优惠 。
【信用卡逾期还款被冻结了怎么处理 信用卡逾期还款被冻结怎么办?】2、银行鉴于持卡人的主动表现以及之前的良好信用记录，往往会同意延期还款 ， 并会同持卡人商定双方能接受的还款计划，延迟期限、利息折扣、每月还款额等 。这样主动联系银行，并经过银行同意延期还款的情况下，就不会被记不良记录，但需要注意的是，以后保证要按约定还款 。
3、如果是平时疏忽大意忘记还款，那发现逾期后，一定要尽快还款，最好是全额还款 。然后给银行信用卡中心打电话，申明非恶意欠款，如果以前一直记录良好，且逾期时间短，发现逾期后还款良好，则有可能不被记不良记录 。以后不可马虎大意，一定要注意银行的账单通知和催收信息，避免逾期 。

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