1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮 。可以去果肉,可以取汁 , 把外皮切?。蛭兜辣冉现?nbsp;, 少放一点为好 。
2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成 。
【榴莲鸡汤的做法】3、食疗功效:此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效 , 包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适 。
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