豆芽100克多少卡路里

【豆芽100克多少卡路里】其实豆芽的热量是很低的,每100克豆芽热量只有18卡,属于很低的值 。以100克食物为例,黄瓜的热量是15卡,苹果的热量是52卡,米饭的热量是116卡,鸡蛋的热量是144卡,瘦猪肉的热量是143卡,薯条的热量是298卡,相信对比了这些食物的热量,就可以知道豆芽的确是一种热量很低的食物了 , 很适合在减肥期间食用哦 。