【天天用姜水蒸脚好吗】生姜,是人们熟悉和常用的佐食调味佳品 。除供食用之外,还可用于药疗 。近年来药理研究表明,用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效,可以预防和治疗多种常见病症 。每晚睡前用姜水泡泡脚,不仅活血功效显著,而且还能有效地预防和缓解感冒 , 不管是对老人、孩子,还是成年人都适合 。生姜泡脚的作用有很多,譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等 。生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小 。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢 。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚 。
注意: 因热水、生姜、醋均属于温性物质,故此法不适宜阴虚火旺型的失眠患者 。泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜 。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足 。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕,应暂停泡脚休息 。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温 , 防止发生烫伤 。
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