材料:枸杞叶、枸杞子、咸蛋一只、皮蛋一只、姜丝少许 。
做法:1、买回来的新鲜枸杞叶,梗上有很多刺 , 要小心地把叶子一片片摘下来,浸泡一会,再洗净沥干水分备用 。
【上汤枸杞叶怎么做】2、把姜丝放入水中煮开 。
3、加入切好丁的皮蛋 。
4、加入用筷子戳碎的咸蛋及枸杞子,并用少许盐和香菇精等把汤调好味 。
5、放入枸杞叶 , 稍滚关火出锅即可 。
上汤枸杞叶特色:
清淡清爽,清肝明目,清热下火枸杞叶和枸杞子都有食疗的作用 。
枸杞叶很容易熟 , 所以在下锅前得把汤煮好调好味 , 基本上叶子下锅几秒即可关火,煮久叶子会变黄,营养价值也会跟着流失 。
- 失恋33天讲什么啊?
- 上衣太长怎么处理
- 上海大学有几个校区,上海大学各校区分布
- 冰箱上放什么招财
- ipadpro三代上市时间
- 十八籽拿到后可以马上戴吗 十八籽拿到后怎么佩戴
- 猪脚煲汤的正确方法
- 芒果贝怎么做汤
- 妊娠期糖尿病怎么办
- 上汽大众朗逸的介绍