一般泡水的话最好打碎，用10-15粒左右，每次10-15粒，一天喝三次就行，可以频服，有时间就喝点 ， 也可以早中晚喝一杯 。
【酸枣仁泡水一次放多少粒】酸枣（学名：ZiziphusjujubaMill.var.spinosa(Bunge)HuexH.F.Chow）鼠李科枣属植物，是枣的变种 。又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，原产中国华北 ， 中南各省亦有分布 。多野生，常为灌木，也有的为小乔木 。
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