1、饮用薏米红豆水的最佳时间就是夏天,可以从5月份喝到10月份,可以帮助身体去除湿气 , 不仅具有防止脱发、消除斑点的功效,还能吸收紫外线,长期喝薏米红豆水还能起到减肥的作用 。
【红豆薏米茶什么时候喝最好】2、春节时由于空气中含有大量的水蒸气,所以会感到比较的潮湿和闷热,此时的湿气比较重,喝红豆薏米水就可以帮助祛湿健脾 。夏季时天气炎热,而且身体也比较容易水肿,体内的湿气严重 , 此时喝红豆薏米水可缓解水肿、增强食欲等 。一天中的时间除了晚上 , 其他时间都可以喝,而早上时胃部的吸收比较好 , 所以早上喝较好,而且还可当做早餐吃 。
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