1、不要太着急，很多急性子的朋友总是因为看似很平常的事情着急 ， 不管什么事情都有一定的过度期，所以不能太着急
2、用平常心面对事情，凡事不要看到太重不要过于计较一件事情的结果，最重要的还是过程 。
3、给自己放个假看看外面的世界，多接触下外面的世界多交交朋友，放松自己 。
4、多看一些有价值的书籍 。慢慢的调整自己的心态，让自己变得坚强起来，
5、不强求自己，每天都给自己太大的压力 。只要每天进步一点在向前走就可以了 。
【怎样调整心态】6、不要太在乎别人的眼光 ， 做好自己就可以 ， 自己做好自己知道就行 ， 有些事不一定要让别人知道 ， 所以也不用太在乎别人，你要知道不是所有人都喜欢你 。

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