篮球三大步上篮步骤是么样

篮球三大步上篮方法步骤如下;
【篮球三大步上篮步骤是么样】1、练好三步上篮,调整好步伐是关键,三步就是在三步之内完成投篮进球 , 因此要调整好迈出的步伐大?。荒茏咦湃ド侠?nbsp;, 而应在跑动中完成,对初学者慢跑最好,先练习慢动作,当准备三步上篮时,心中默念一步 , 二步,到三步时已经起跳 。
2、练习三步上篮比较简单,但篮球毕竟是竞技比赛,时常要三五人一队来打比赛切磋,场上竞争很激烈,想轻松进行三步上篮,必须找准时机,当对方防守松懈时,要看准空当,快速启动,闪电般杀到篮下进球得分 。
3、三步上篮最后一步,也