【传统面食的热量分别是多少】传统面食的热量如下：
米饭（稻米）每百克为单位：热量是116、00千卡，脂肪含量0.30克 。馒头：每百克：热量是221、00千卡，脂肪含量是1、10克 。面条每百克109千卡，脂肪含量0.2克饺子每百克150千卡热量 。
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