1、鸡蛋下锅 ， 水沸后煮七八分钟，捞出过冷水去壳，青椒切细圈，蒜切片 。
【鸡蛋如何做不燥热 有什么做鸡蛋的技巧】2、在刀尖抹一点水 ， 把鸡蛋切片状 。
3、在鸡蛋两面裹粉，热锅起油 ， 煎至两面金黄夹出备用 。
4、热油爆香豆豉、蒜片，下辣椒圈翻炒片刻，往里倒入鸡蛋 ， 放少许生抽调味，加少许白糖提鲜即可 。

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