1、首先是站姿，挺直、舒展，手臂自然下垂 。女性站立时双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应 。穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚尖分开呈“V”状或“Y”状；穿礼服或者旗袍时 ， 可双脚微分 。
【男主持人台风技巧】2、行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直 ， 双肩放松 ， 两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望 。
总的来说：“面必净，发必理，衣必整，纽必结 ， 头容正，肩容平，胸容宽，背容直；气象：勿傲、勿暴、勿怠 。颜色：宜和、宜静、宜庄 。”

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