筋膜枪使用说明方法 筋膜枪使用方法

1、球型头,适用于全身肌肉筋膜组织,质地较软,胸背腰手臂都可以完美使用 。
2、U型头,适用于按摩颈部和脊椎两侧,也可以用在肩膀三头等 。
3、圆柱头,适用于冲击深层组织如经络、关节、手掌、足底 。
【筋膜枪使用说明方法 筋膜枪使用方法】4、平扁头,适用于大肌群,各肌肉部位的放松、塑形 。