1、食材：糙米100g、水400ml、姜片适量 。
【如何制作焌米茶 制作焌米茶操作步骤】2、将锅加热后放入糙米 。
3、保持中火，不停翻炒 。
4、翻炒至米粒呈棕黄色 。
5、关火盛出，盛入罐中晾凉 ， 密封存放 。
6、食用前淘洗米粒 。
7、锅中加入适量水 ， 开火煮 。
8、加入少许姜片 ， 煮沸 。
9、出锅装碗即可 。

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