1、阅读正能量书籍,青少年可以多阅读正能量的世界经典名著,从书籍中领悟坚强乐观和真善美品德;
2、结交正能量朋友 , 远离那些整天抱怨和堕落的狐朋狗友,多结交对生活充满积极进取精神的良师益友 , 向这些益友请教有用的知识,从那里学会产生正能量的本领;
3、及时舒缓压力,最好的解压方法不是憋屈忍受,而是用合理途径去释放,比如虚心求助阅历丰富而且擅长表达的长辈,让长辈用智慧帮助自己;
4、亲近父母亲戚 , 不要因为父母亲戚都是长辈,存在代沟,就拒绝与父母亲戚成为朋友;
【如何做个阳光少年】5、培养多种爱好 , 青少年应该善于使用健康爱好来充实时间,提升能力和内涵,愉悦心灵,比如听音乐、打篮球或骑单车旅行等等;
6、勤做公益活动 , 青少年可以通过网络公益平台找到自己所在城市公益组织,趁节假日完成学习任务以后多参加公益活动 , 比如安抚孤寡老人、救助流浪儿童、植树造林等,从中获得满足和快乐 。
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