【香菇的功效与作用及禁忌 意想不到的好】香菇是我们日常生活中十分常见的一种菌类,作为四大山珍之一,有着植物皇后的美称,是一种十分健康的药膳 。它的营养价值十分的高,很受人们的喜爱 。那么本期的健康饮食文化,为你解析 。
香菇的功效与作用
1、预防感冒
香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒,这种小颗粒能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁 。一旦形成厚壁,感冒病毒就会消失 。
2、补气健脾
据《本草纲目》记载:“蘑菇可以益胃肠,化痰理气” 。这是由于香菇性味甘、平,归肝、胃经,可益气滋阴、养胃润肺、治风化痰 。
3、治疗白癜风
香菇含有黑色素 , 白癜风患者多食用香菇可增加皮肤黑色素,并起到增强自身免疫力的作用 。
4、预防宫颈癌
香菇萃取物AHCC可利用自身免疫系统战胜疾?。浔旧砭途哂锌够鱄PV感染的免疫治疗能力,可增加人们抗肿瘤细胞的免疫力 。
5、降低胆固醇
香菇的浸出液有较强的抗癌作用 , 从中提取的有效成份,对于治疗心脏病、高血压及搪尿病颇有疗效 。
香菇的禁忌
香菇、韭菜、香菜等属于“发物”,皮肤瘙痒的患者食用后易诱发皮肤瘙痒,所以皮肤瘙痒的病人最好少吃香菇 。香菇 , 尤其是香菇腐乳 。这一类食品属于“芳香类发物”,患者食用后极易引发皮肤病、溃疡口疮,所以应该忌口 。
- 关于思乡的句子
- 哪些调料是白色的
- 教学设计的三要素
- 冰冻肉的危害 常常吃冷冻肉有哪些弊端
- 我的世界暮色森林骑士之墓怎么进
- 贾宝玉扮演者87年版本
- 螺栓是谁发明的
- 蒙牛早餐奶保质期几个月
- 图库里的照片怎么恢复
- 如饥似渴含有比喻的词语