适量的红糖和香蕉一起吃可以起到 ， 健脾胃，促消化 ， 润肠的作用 。
【红糖和香蕉一起吃有什么作用】香蕉的功效是：润燥通便 。入脾、大肠 。红糖的作用是：润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀 。
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【红糖和香蕉一起吃有什么作用】香蕉的功效是：润燥通便 。入脾、大肠 。红糖的作用是：润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀 。